薬膳とは、中医学を基とした食習慣のこと。
食養生を実践していくためのヒントをお伝えします。
女性のための薬膳としましていつまでもイキイキと美しくいるために体質や年齢、季節による不調の改善について中医学的観点からお話します。お料理レシピも数点ご紹介します。
また和薬膳弁当付きでゆっくりお楽しみ頂けます。後半はおやつと薬膳茶にてほっこり。
また自宅で使える中薬のパックのお土産付きです。

持ち物：筆記用具

＜三宮＞
日時／1月29日(水)
　　11時00分～13時00分
定員／各10名様日時／1月15日（水）
　　11時00分～13時00分
定員／各10名様

＜姫路＞
日時／1月15日（水）
　　11時00分～13時00分
定員／各10名様

料金／ゆいクラブ会員　7000円（税込）
一般　7500円（税込）
（和薬膳弁当・おやつ・お土産・薬膳茶付）
講師／国際中医薬膳師　玉垣優